co jest

Madzia ja myślę że to jednak kwestia niezrozumienia nazw, sama musiałbym wygoglować niektóre ćwiczenia bo nie pamiętam już które jest które. A są osoby co z angielskimi nazwami ćwiczeń czy maszyn nie miały do czynienia. Zresztą myślę że mało który Pan robił ćwiczenie 2 i 3 ;-) więc mogą nie kojarzyć.

[...] – 26 (11-44) Prolaktyna 11,93 (4-15) Aktualnie: FSH 0,53 (0,95 – 11,95) LH poniżej skali (1,14 – 8,75) Estradiol – 21 (11-44) Prolaktyna 14,67 (4-15) Zmartwiło mnie to zerowe LH. Czy jest się o co martwić ? Czy po prostu to normalne że schodzi do 0 ? chciałbym jeszcze pociągnąc ten cykl do końca roku. Czy bezpieczniej już będzie zejsć i pct ?

[...] dłuższy czas jakieś 2500 kcal i nie było efektów. Ostatnio mocno uciąłem kalorii- nieraz jadłem 2000 kcal i dopiero wtedy waga spadała, natomiast o rekompozycję trudno- gdy jest koło 2500 kcal to po prostu nic się nie zmienia- waga stoi w miejscu, masy nie przybywa, tłuszcz nie spada. Staram się jeść odżywcze posiłki ale przy 2000 kcal to już [...]

[...] że się nie przyjmie i co bardziej dziwne, że to nie od razu a dopiero po kilku miesiącach nawet. Bardzo silne bóle, nieregularnie krwawienia itd. tak jak to u mojej żony było Tak o tym czytałem Mysle jednak, że mimo wszystko jest lepsze rozwiązanie niż tabletki. Ale kłócić się nie zamierzam bo nigdy tego tematu nie zgłębiałem tak na serio.

[...] nie było Niedawno zrobiłem sobie badania gdzie testosteron bardzo niski 0.96ng/ml gdzie norma to 2.5 do 8.9 , prokaktyna wysoką 430 gdzie norma jest do 320 muł, esriadol w normie Wątroba Alt wysokie rzędu 130ui, ast 51ui gdzie norma jest do 50ui Co radzicie żeby wziąść na unormowanie Ziomeczek mi doradził hcg 200ui [...]

Jasna sprawa , to byla konkluzja do Twojej poprzedniej wypowiedzi, że bycie na bombie nie oznacza , że się jest bezpłodnym. Co do wazektomii to sądziłem, że fizyczne uszkodzenie nasieniowodów powoduje 100% bezpłodnośc. Człowiek się uczy całe życie jak widać.

7kg to nie dużo to ile powinno być kg na masie ? I teraz jestem na redukcji i planuje zacząć masę ud push pułk Legs i chciałem ćwiczyć tak pułk push przerwa Legs push i co o tym myślicie? Nie dużo jak rozłożysz 7kg na całe ciało wówczas te zmiany nie są bardzo widoczne na pierwszy rzut oka, bo okres masowy trwał te 7 miesięcy, ale jak na taki [...]

Jedna rzecz... Dama ma 45 lat. A on jest na bombie. Idę o zakład o dobrą odżywkę z Tobą Haroldzie, że Twoja kobieta nie urodziła w wieku 46 lat. Zapłodnienie w tym wieku... i donoszenie ciąży... a do tego jeszcze urodzenie zdrowego (wraz z wiekiem kobiety istotnie wzrasta odsetek uszkodzeń płodu)... to byłby cud. Spiralę bym sobie darował (skutki [...]

Jasne w tym sensie pełną zgoda. To co jest dzis w tym przypadku nie oznacza , że jutro będzie tak samo. Ja dwa razy zaplodnilem swoją kobietę będąc na bombie dobre 10 lat wówczas Źle zrozumiałem Twoja wypowiedź. A wracając do kolegi i Jego problemów Jeśli nie chce faszerować kobitki hormonami to myślę, że spirala mogłaby być dobrym rozwianiem. [...]

[...] od jakiegoś sensownego wklejenia tego planu treningowego bo ciężko odczytać z tego co wrzuciłeś co chcesz kiedy trenować, a mimo wszystko kolejność wykonywania treningów jest dość istotna. Przy czym nie napisałeś też jakie plany treningowe masz za sobą bo to czy takie treningi mają sens zależy od tego co robiłeś wcześniej. Plan treningowy ma [...]

[...] wczoraj rano było już 105kg, myślę fajnie, ruszyło, wczoraj dzień HC, i dzisiaj z rana już niecałe 103kg... %-) Nijak nie rozumiem o co chodzi z tą wagą u mnie %-) No ale apetyt jest mega, wczoraj 820g WW weszło tak lekko, że chyba zjadłbym drugie tyle. Stąd też od dzisiaj znowu podbitka, +30g WW. https://zapodaj.net/images/b160d6c896d81.jpg

Dawka 75mg/tydz. odpowiada ampułce prolo raz na 10 dni i nie jest niczym nadzwyczajnym na HTZ. Co do płodności - przed HTZ lekarz pyta o plany związane z dzietnością. Co do zasady - może być problem z zapłodnieniem. Badania niewiele tu pomogą, a w opisanym przypadku to już zupełnie są stratą czasu.

A gdzie nogi? Trenujesz wyłącznie gore ciała a nogi to kolo 50 % masy mięśniowej. Nie zrobisz dobrej sylwetki bez ćwiczenia dołu. Klatka jest dosc plaska i barki Ci nieco lecą do przodu. Musisz bardziej rozciągnąć mięsnie klatki piersiowej (dodaj co najmniej jedna serie rozpiętek) i dorzucić ćwiczenia na barki jak unoszenie na boki w opadzie, [...]

12-14 cm to wbrew pozorom standard w Polsce, wiele facetów zastanawia sie czy taka wielkość jest normalna, ale naprawdę nie ma się co stresować. Naoglądacie się filmow erotycznych a potem zastanawiacie się czy ta wielkość jest ok czy nie. Na filmach faceci mają wielkie pały to fakt, ale nijak ma sie to do rzeczywistości. Tak poza tym to te 2-3 cm [...]

[...] naprawde tylko 1,5-2 godziny kilka razy w tygodniu, duzo przez to nie przegapisz z zycia pieska :) Byc moze bardziej jakas motywacje stracilas, moze jakis cel konretny ci jest potzrebny, trudno tak trzymac jakis rezim bez konkrebtego celu, chociaz dluzsza przerwa co jakis czas jest potrzebna, ja pamietam ze ty nawet na urlopie w Grecji czy [...]

Nie możesz na wstępie tak drastycznie zejść z kaloriami. Tyle to kobiety mają ja redukcji a 1000 kcal to nawet dla nich jest za mało. Kalorię ogranicza się stopniowio bo obecnie to może nawet na 4tys byś chudl jeśli wczensiej jadłeś co popadnie i 2 dużych ilościach. Kolejna sprawa ważne żeby wprowadzić jakiś wysiłek fizyczny

[...] Niby miał prawo bo to były jego wymarzony pies, prezent na święta etc. No to co było robić? To mam teraz przerąbane, ale za to tyle psiej miłości:) Bardzo inna jest od Rudej i fajnie ją tak poznawać. Ten okres już nie wróci, a siłka - to tylko siłka (choć juz bardzo mi tęskno za regularnym treningiem). Inna sprawa, ze ostatnio nic [...]

Ułożenie planu treningowego wcale nie jest takim prostym zadaniem, jak się wydaje większości ludzi. Od tego, jak trenujesz, zależy rozwój mięśni, siły i mocy mięśniowej. Sam plan nie gwarantuje sukcesu, trzeba jeszcze stosować odpowiednią progresję (ciężarów lub objętości), dietę oraz regenerację.  Co musisz wiedzieć i o czym pamiętać? Aby [...]

Krótki pieskowy update. Ojka jest z nami od tygodnia. Przez ten czas ja byłam na siłce raz. Młoda ogarnia się coraz bardziej, powoli pojawia się w naszym życiu jakiś rozkład jazdy. Przylepa straszliwa, więc nauka samodzielności i zostawania w domu samej trochę potrwa. Postanowiliśmy na razie dzielić popołudnia i spróbować chodzić osobno w trybie [...]

Mam filmik jak mój Huzarek jest mały (taki ze w dwóch dłoniach się mieścił), siedzi na kolanach żony i patrzy na Scooby - Doo :-D kreci głową i serio mam wrażenie że się śmieje. Potem robi poważną minkę i kręci głową. Może wrzucę na YT. Taaaak, to prawda. Psy też widzą obraz w TV :-D A co tam, wrzuciłem Huzara Juniora :-) [...]